กิจวัตรประจําวัน ในช่วงต่างๆของชีวิต เรามีประสบการณ์กับตนเองและโลกรอบตัวเราแตกต่างกัน เรารับรู้คนอื่นๆ การแสดงออกของพวกเขาแตกต่างกัน มีบางอย่างที่ทำให้เรามีความสุขและบางอย่างทำให้เรารำคาญ เราเติบโต เปลี่ยนแปลง พัฒนา มุมมองของเราเปลี่ยนไป แต่ละวัยมีหน้าที่และมุมมองชีวิตที่แตกต่างกันไป ดังนั้น จึงมีความแตกต่างระหว่างรุ่น และความเข้าใจผิดระหว่างพ่อและลูก
อายุ ระยะต่างๆ ภารกิจชีวิตที่แตกต่างกัน ตั้งแต่อายุ 21 ถึง 28 ปี ในขั้นตอนนี้การสอบวุฒิภาวะครั้งแรกกำลังรอบุคคลอยู่ ดูเหมือนว่าหลังจากช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว อิสรภาพที่รอคอยมานานก็มาถึงบุคคลสามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาได้แล้ว เขาสามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระ เลือกอาชีพ ทำงาน หารายได้ ในทางกลับกัน สังคมจะไม่ยืนหยัดในพิธีร่วมกับเขาอีกต่อไป
เมื่อเขาเรียนที่โรงเรียนและสถาบันอุดมศึกษาเหมือนในวัยเด็กอีกต่อไป ตอนนี้สังคมคาดหวังจากเขาว่า เขาจะกลายเป็นสมาชิกเต็มตัวและจะรับผิดชอบตัวเองอย่างเต็มที่ ตั้งแต่อายุ 29 ถึง 35 ปี ในวัยนี้หลายคนมีเวลาที่จะสนุกกับชีวิตอิสระ พวกเขาทำงาน ลงหลักปักฐาน ได้งานทำรายได้สูง สร้างครอบครัว และบางทีก็จัดธุรกิจของตัวเอง ชีวิตดำเนินไปเหมือนเครื่องจักร แต่วิญญาณขอบางสิ่ง
ความต้องการบางอย่างยังไม่บรรลุผล คนๆหนึ่งตระหนักดีว่าเขาพลาดไปมาก เขาต้องเติบโตและเรียนรู้ หลายคนในวัยนี้เข้าสู่หลักสูตรเพิ่มเติมได้รับการศึกษาครั้งที่สอง ในเวลานี้โชคชะตาส่งโอกาสใหม่มาให้เราได้เปิดเผยตัวเองจากอีกด้านหนึ่ง ดูเหมือนว่าจะผลักดันเราไปสู่การตระหนักรู้ในตนเอง และเราควรพยายามใช้มัน หากบุคคลแสดงความไม่แน่ใจ และคิดถึงพวกเขาจะมีความรู้สึกขมขื่นและไม่พอใจในตัวเอง
ความไม่แยแสและความไม่พอใจจะเกิดขึ้น ตั้งแต่อายุ 36 ถึง 42 ปี ในช่วงเวลานี้จิตวิทยาของบุคคลเปลี่ยนไป เขาไม่พอใจกับความเป็นอยู่ที่ดีในบ้านอีกต่อไป เขาถามตัวเองว่า ฉันจะไปที่ไหน ฉันใช้ชีวิตของฉันอยู่หรือเปล่า นี่คือคำถามของการค้นหา วิกฤตวัยกลางคนที่ทุกคนเคยได้ยิน เราแต่ละคนเข้ามาในโลกนี้เพื่อทำหน้าที่ของเรา ลิขิตชีวิตของเราให้สำเร็จ ดังนั้น เราจึงกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถาม
ประกอบด้วยอะไรกันแน่ ถ้าเราได้คำตอบ วิกฤตก็จบสิ้น เรารู้สึกกระฉับกระเฉง และค้นหาวิธีใหม่ในการตระหนักรู้ในตนเอง จาก 43 ถึง 49 ปี ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการทดสอบความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด คู่สมรส เพื่อน ญาติ คนๆหนึ่งเริ่มคิดถึงสิ่งที่สำคัญในความสัมพันธ์ เหล่านี้ เขาลงทุนอะไรกับพวกเขาและเขาได้อะไร สำหรับคู่ชีวิตที่ผ่านวิกฤตชีวิตครอบครัวมามากมายและผ่านพ้นวิกฤตมาได้
ความรักและความรักครั้งใหม่สามารถเริ่มต้นขึ้นได้ เด็กที่เป็นผู้ใหญ่อาจมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับพ่อแม่ ขั้นตอนนี้ให้ความรู้สึกใหม่ที่กระตุ้นการเกิดขึ้นของความคิดและแผนใหม่ หากเป็นตัวเป็นตนก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่สำคัญได้ อายุตั้งแต่ 50 ถึง 56 ปี ในช่วงเวลานี้คนรู้สึกว่าเปิดโลกทัศน์ใหม่ต่อหน้าเขา เขาเข้าใจว่าชีวิตของเขาจะน่าสนใจ งานบ้านส่วนใหญ่เสร็จสิ้นแล้ว
ดังนั้น พวกเขาจึงค่อยๆงานอื่นๆมาก่อน และมีความปรารถนาที่จะนำพวกเขาไปปฏิบัติ ในเวลานี้หลายคนเริ่มมีความคิดสร้างสรรค์ค้นหางานอดิเรกที่น่าสนใจค้นพบความสามารถใหม่ๆในตัวเอง ผู้คนเริ่มมีส่วนร่วมในการค้นหาทางวิญญาณ พวกเขาพยายามเข้าใจกฎสำคัญของชีวิต สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเข้าใจมากขึ้น เข้าใจความผิดพลาดและความสำเร็จของพวกเขา ผ่านการไตร่ตรองเหล่านี้ ชีวิตจะเติมเต็ม
แต่ถ้าคนๆหนึ่งหยุดนิ่งไม่พยายามเข้าใจชีวิตของเขาอย่างลึกซึ้ง จิตวิทยาของเขา จะผ่านการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ เขาทิ้งความคิดในอดีต เริ่มจำได้ว่ามันเคยดีแค่ไหน และตอนนี้มันแย่แค่ไหน เขากำลังทำเครื่องหมายเวลา และไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร ตำแหน่งนี้นำไปสู่ความชราทางจิตใจ คนยังคงมีความแข็งแกร่ง แต่ภายในเขาแก่แล้วกลายเป็นคนเฉื่อยชาและเฉื่อยชา
อายุตั้งแต่ 57 ถึง 64 ปี ในช่วงเวลานี้บุคคลต้องตื่นขึ้นเพื่อให้ความรู้และประสบการณ์ของเขา เขาต้องการที่จะแบ่งปันภูมิปัญญาของเขาเพื่อถ่ายทอดงานของเขาให้กับใครบางคน นี่คืออายุของครู ในวัยนี้บางคนเริ่มเขียนหนังสือจัดหลักสูตรอบรม แหล่งข้อมูลใหม่เปิดขึ้นในบุคคล สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นภายนอก ถ้าคนๆหนึ่งหลงใหลในงานของเขา และจิตวิญญาณของเขายังเด็กอยู่ เขาก็เปล่งประกาย
และถ้าไม่ตระหนักรู้ในตัวเอง ปัญหาชีวิต ก็จะยิ่งกำเริบ ลักษณะนิสัย การเปลี่ยนแปลงทัศนคติ การไม่ยอมรับคำตัดสินอื่นๆ ปรากฏขึ้น การยึดติดกับแบบแผนล้าสมัย ความคิดเพ้อเจ้อ ความเจ็บป่วย การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุทั้งหมดหลังจาก 65 ปี หากคนๆหนึ่งดำเนินชีวิตอย่างชาญฉลาดและถูกต้อง ช่วงเวลานี้จะกลายเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในเส้นทางแห่งชีวิต งานสำคัญทั้งหมดได้เสร็จสิ้นแล้ว
มีการสรุปความเข้าใจในภารกิจชีวิตของพวกเขา ยังมีโอกาสไล่ตามพบความสงบร่มเย็นในดวงจิต ถ้าปีนั้นเต็ม คนๆหนึ่งใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ใช้โอกาสที่ชีวิตมอบให้เขา เรียนรู้จากความผิดพลาด แก้ไขมัน และก้าวไปข้างหน้า ปีเหล่านี้อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิต พวกเขาเรียกว่าฤดูใบไม้ร่วงสีทอง ไม่ใช่แค่ความปรารถนา สุขภาพตลอดทั้งปีสำหรับญาติและคนที่คุณรัก
จิตวิทยาในวัยสูงอายุ คนที่มีอายุมากกว่านั้นแตกต่างกัน บางคนน่ารำคาญและทำให้คุณต้องการอยู่ห่างจากพวกเขา ในทางกลับกัน คนอื่นกลับชื่นชม และส่งเสริมการเรียนรู้ปัญญาและความเมตตากรุณาจากพวกเขา ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ร่างกายมีอายุมากขึ้นยังไม่มีใครคิดวิธีรักษา ความชราได้ อีกสิ่งหนึ่งคือกระบวนการนี้สามารถเลื่อนออกไปได้ ในการทำเช่นนี้ เราต้องพยายามรักษาสมรรถภาพทางกาย
เคลื่อนไหวให้มากที่สุดให้อวัยวะต่างๆ รวมทั้งสมองทำงาน แต่ในกรณีนี้ ความสามารถของผู้สูงอายุจะลดลง ร่างกายจะฟื้นตัวได้นานขึ้นหลังจากความเครียด ความเจ็บป่วยฯลฯ ความยากลำบากยังปรากฏในขอบเขตของจิตใจ ความเร็วของปฏิกิริยาลดลง การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆจะยากขึ้น การปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง แต่ก็มีข่าวดีเช่นกัน สภาวะทางจิตใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับปีที่มีชีวิตอยู่
แต่ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลเท่านั้น ดังนั้น เมื่อเขาเกษียณ คุณต้องหาอาชีพใหม่ที่น่าสนใจและดึงดูดใจ หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น วงกลมของความสนใจ ก็จะแคบลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คนๆหนึ่งเริ่มพูดเฉพาะหัวข้อในชีวิต กิจวัตรประจําวัน เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับรายการทีวี ความเจ็บป่วย ลูกๆหลานๆในกรณีนี้ จะเป็นการยากสำหรับเขาที่จะหาภาษากลางกับตัวแทนของคนรุ่นใหม่
เขาจะไม่น่าสนใจสำหรับพวกเขา ทันทีที่คนๆหนึ่งเริ่มแยกตัวออกจากความประทับใจใหม่ๆ เขาก็จะเสื่อมโทรมลงอย่างรวดเร็ว แต่คุณสามารถมีชีวิตที่แตกต่างกันได้ จำเป็นต้องไขว่คว้าหาสิ่งใหม่ สนใจในชีวิต เป็นคนที่พึ่งพาตนเองได้ และมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน นี่คือจิตวิทยาของเยาวชน การเล่นกีฬา และการออกกำลังกายจะช่วยรักษาได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องค้นหาแวดวงการสื่อสารที่น่าสนใจ
เขาจะไม่ปรากฏตัวด้วยตัวเอง คุณต้องริเริ่ม หากคุณสามารถรักษากิจกรรมที่สำคัญไว้ได้ สิ่งนี้จะช่วยผลักดันวัยชราให้กลับคืนสู่วัยชราได้อย่างมาก หากมีจิตใจที่อ่อนเยาว์ อายุหนังสือเดินทางก็ไม่สำคัญ วัยชรากับความสัมพันธ์กับผู้คนและสังคม ตามเนื้อผ้า ผู้สูงวัยจำนวนมากยอมรับการเลี้ยงดูของคนรุ่นใหม่ รับภาระนี้ไว้กับตนเอง พวกเขาผลักความสนใจของตนไปเป็นเบื้องหลัง จึงทำให้ตนเองยากจนลง
ตามที่นักสังคมวิทยาระบุว่า แนวโน้มที่จะเปลี่ยนภาระในการเลี้ยงดูลูกหลานไปยังคนรุ่นเก่านั้นลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้สูงอายุ ไม่ต้องการปิดตัวเองในวงครอบครัวแคบๆอีกต่อไป พวกเขาไม่ต้องการละทิ้งความสนใจและความต้องการของตนเอง พวกเขาต้องการใช้ชีวิตโดยเลือกที่จะช่วยเหลือคนหนุ่มสาวในด้านวัตถุและวัฒนธรรม เช่น พาหลานไปพิพิธภัณฑ์และโรงละคร
ให้ความรู้ ไปเที่ยวกับพวกเขาในวันหยุด เป็นต้น คนรุ่นเก่าพึ่งพาความช่วยเหลือจากลูกหลานน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้น แม้เกษียณอายุแล้ว ก็ยังพยายามทำงานต่อไปเพื่อให้เป็นอิสระ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้สูงอายุที่มีรายได้น้อย การช่วยเหลือจากญาติที่อายุน้อยกว่า ยังคงมีความสำคัญเช่นเดียวกับการอยู่ร่วมกันกับพวกเขา แต่สำหรับคนที่มีรายได้สูงสถานการณ์จะดีขึ้น
บทความที่น่าสนใจ : วิธีรักษาสิว กลไกการเกิดสิวบนใบหน้า วิธีป้องกันการเกิดผื่นและการหลั่งของซีบัม
