อากาศร้อน ส่งผลอย่างไรกับร่างกาย

อากาศร้อน ดวงอาทิตย์สีแดงแผดเผาเหมือนไฟและสายลม ไม่สามารถฆ่าสภาพอากาศที่มีอุณหภูมิสูง ต่อเนื่องกับความร้อนรังสีอัลตราไวโอเลตที่รุนแรง ร่างกายมนุษย์ เหงื่อออกมากขึ้น และความชื้นในอากาศสูง แบคทีเรียและเชื้อรา มีการทำงานและยุงแพร่พันธุ์ ดังนั้นช่วงกลางฤดูร้อน จึงเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากแสงแดด และฤดูร้อนผดผื่นลมพิษ ผดผื่นคันและโรคผิวหนังอื่นๆ

ดูแลผิวในอุณหภูมิสูงอย่างไรให้ห่างไกลโรคผิวหนัง ใช้หน้าร้อนอย่างปลอดภัยจะทำอย่างไรถ้าถูกแดดเผา เมื่อดวงอาทิตย์แผดจ้าถ่ายภาพทางอากาศ สิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดคือผิวไหม้เฉียบพลัน ช่วงเวลาที่ได้รับรังสีUVแรงๆ โดยไม่มีมาตรการป้องกันที่เพียงพอ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นรู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บปวด จากนั้นจะเกิดผื่นแดงบวมแดง และมีแผลพุพอง ซึ่งมักเกิดขึ้นในส่วนที่สัมผัส โดยไม่มีมาตรการป้องกันเป็นเพียงUVB เท่านั้นที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเฉียบพลันนี้ดังนั้นความยาวคลื่นของแสงนี้ จึงเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สเปกตรัมของการถูกแดดเผา 290-320นาโนเมตร นั่นคือ สาเหตุของการถูกแดดเผาและแสงแดด

ซูหนานรองหัวหน้าแพทย์ประจำภาควิชา โรคผิวหนังโรงพยาบาลเซี่ยงไฮ้ตงฟางกล่าวว่า ความแตกต่างของแต่ละบุคคลในการเกิดฝ้าแดด หรือผิวไหม้นั้นมีค่อนข้างมาก โดยทั่วไปแล้วยิ่งผิวหนังมีสีอ่อนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นและรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น อาการในกรณีที่รุนแรงขึ้น อาจลุกลามไปทั่วร่างกายอาการบวมน้ำทางเพศ แม้กระทั่งเปลือกตาบวม เลือดคั่งในช่องคลอดหนาวสั่น มีไข้ คลื่นไส้ หัวใจเต้นเร็ว ร้อนช็อกเป็นต้น ต้องได้รับการช่วยเหลือฉุกเฉิน

อาการไหม้แดดทั่วไป สามารถหายได้เองหลังการรักษาอย่างถูกต้องใน 7 ถึง 10วัน ผิวหนังบริเวณนั้นจะแห้งมีผิวคล้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก หากเกิดอาการไหม้แดด ขอแนะนำให้ใช้ยาทา เพื่อบรรเทาอาการปวดเช่น การประคบน้ำแข็งเฉพาะที่และการทาคาลาไมน์จะช่วยได้ หากมีรอยแดงมากในบริเวณนั้น คุณสามารถใช้กลูโคคอร์ติคอยด์ในช่วงเวลาสั้นๆ ปฏิกิริยาต้านการอักเสบกับโรคต่างๆ ร่วมกับยาต้านฮีสตามีนในช่องปาก

การถูกแดดเผาบนใบหน้า อาจทำให้ใบหน้าแดงและบวม และดวงตาอาจเล็กลงจนลืมตาไม่ได้ ดร.ซูหนาน รองผู้อำนวยการแนะนำว่า ควรใช้การประคบเย็นเฉพาะที่นมน้ำแข็ง หรือหน้ากากประคบเย็นทุกๆ 2ถีง3ชั่วโมง แต่แต่ละครั้งไม่ควรนานเกินไป 10นาทีเป็นขีดจำกัด ระหว่างการเติมสเปรย์ปลอบประโลม และการให้ยาแก้แพ้ในช่องปากเป็นระยะๆ หากอาการบวมรุนแรงมาก คุณสามารถรับประทานยาเพรดนิโซนในปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 3 วัน ระวังผลข้างเคียง

โดยทั่วไปจะกลับสู่ภาวะปกติอย่างรวดเร็วที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงพักฟื้น หากคุณไม่สามารถขอลาได้จริงๆ และจำเป็นต้องไปทำงาน ขอแนะนำให้สวมหน้ากากป้องกัน ซึ่งสามารถป้องกันบาดแผลได้ในมือข้างหนึ่งและผู้คนจะไม่เห็น ในอีกด้านหนึ่งสำหรับการแต่งหน้า ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้การแต่งหน้าในช่วงที่บวมน้ำนั้นไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงไม่เอื้อต่อการฟื้นตัว

อาการคันผิวหนังอักเสบในช่วงฤดูร้อน ไม่สามารถทนทานได้ความร้อนสูงอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังในฤดูร้อนได้เช่นกัน ตามที่หวังอี้เฟยรองหัวหน้าแพทย์ประจำภาควิชาโรคผิวหนังโรงพยาบาลYueyang แห่งการแพทย์แผนจีน และตะวันตกแบบบูรณาการมหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนแห่งเซี่ยงไฮ้กล่าวว่า อาการทั่วไปของผิวหนังอักเสบในฤดูร้อนคือ เกิดขึ้นที่ด้านข้างของแขนขา โดยเฉพาะด้านหน้าของขา ส่วนล่างทั้งสองข้าง มีการกระจายตัวของเม็ดเลือดแดงและเลือดคั่งขนาดเล็กอย่างสมมาตร

อาการคันจะเห็นได้ชัด พร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน ความรุนแรงของโรคมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอุณหภูมิ และความชื้นอุณหภูมิสูงและความชื้นสูงจะอยู่ได้นานขึ้น โดยมีแผลที่ผิวหนังอย่างรุนแรงและมีอาการคันอย่างชัดเจน จำเป็นต้องใส่ใจกับเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และประสิทธิภาพในการดูดซึมน้ำขนาดใหญ่ ให้ความสำคัญกับการระบายอากาศและการระบายความร้อนภายใน ดูแลผิวให้สะอาดและแห้งและลดกิจกรรมกลางแจ้งให้น้อยที่สุด สำหรับการรักษาสามารถรับประทานยาแก้แพ้บางชนิด คาลาไมน์โลชั่นสำหรับใช้ภายนอกได้

ถุงกันยุงลมพิษ ในช่วงฤดูร้อนยุงจะระบาดดังนั้นระวังลมพิษ รองหัวหน้าแพทย์หวังอี้เฟยกล่าวว่า โรคนี้เป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยในเด็กและวัยรุ่น โดยส่วนใหญ่เกิดจากแมลงเช่น ตัวเรือดหมัดยุงไรและคนอื่นๆ ที่เป็นโรคภูมิแพ้แผลที่ผิวหนังเป็นเม็ดถั่วเขียว หรือมีเลือดคั่งสีแดงอ่อนขนาดใหญ่เล็กน้อย มีลักษณะแข็งและมักมีถุงเล็กๆ อยู่ด้านบนมีสะเก็ดเกิดขึ้นหลังจากเกาและมีบลัชออนรูปแกนหมุนรอบๆ

มักเกิดที่หลังท้องก้นน่องและส่วนอื่นๆ รวมกันเป็นกระจุก แต่ไม่รวมตัวกันและมีอาการคันอย่างรู้ตัว โดยทั่วไปอาจหายไปในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่ผื่นที่ผิวหนังใหม่สามารถปรากฏขึ้นทีละครั้งได้ ดังนั้นจึงมีทั้งรอยโรคที่ผิวหนังเก่าและใหม่ คุณต้องใส่ใจกับความสะอาดภายใน ทำความสะอาดเป็นประจำและอย่าลืมปิดมุ้งลวด เมื่อเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศ เพื่อป้องกันยุงทุกชนิดบินเข้ามา พยายามสวมเสื้อผ้าแขนยาว เมื่อออกไปข้างนอก อย่าอยู่ใกล้ แหล่งน้ำเช่น แม่น้ำทะเลสาบลำธารตั้งแคมป์เป็นต้น โดยทั่วไปสามารถใช้ยาแก้แพ้คาลาไมน์โลชั่น หรือครีมเดกซาเมทาโซน สำหรับใช้ภายนอกเพื่อการรักษาได้

อาบน้ำให้มากขึ้น เมื่อคุณมีผดเหงื่อและความร้อนยังสามารถทำให้เกิดผื่นร้อน ซึ่งเป็นการอักเสบเล็กน้อยของช่องต่อมเหงื่อบนผิวหนัง เนื่องจากสภาพ อากาศร้อน จัดในฤดูร้อน ร่างกายมนุษย์จึงขับเหงื่อออกมากขึ้น ดังนั้นหนังกำพร้าจึงจมอยู่กับเหงื่อเป็นเวลานาน และสิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวหนังจะขัดขวางการเปิดของต่อมเหงื่อ ซึ่งนำไปสู่การเกิดผด

รองหัวหน้าแพทย์หวังอี้เฟยเตือนว่า เนื่องจากผิวหนังของเด็กบอบบาง ต่อมเหงื่อยังไม่โตเหงื่อจึงระบายและระเหยไม่ง่าย ดังนั้นโรคนี้จึงมักเกิดขึ้นในเด็กโดยมักจะปรากฏที่หนังศีรษะ หน้าผาก คอ หน้าอก รักแร้ ต้นขาเป็นต้น อาการผื่นแดงปรากฏขึ้นที่บริเวณที่มีเหงื่อออก ตามด้วยเลือดคั่งหรือแผลพุพองขนาดเท่าปลายเข็มและผู้ป่วยมักจะรู้สึกคัน

คุณต้องใส่ใจกับการระบายอากาศภายในและการระบายความร้อนเสื้อผ้า ควรมีขนาดใหญ่นุ่มและดูดซับได้โปรดอาบน้ำบ่อยๆ และเช็ดให้แห้งหลังจากเหงื่อออก เมื่อมีผดปรากฏขึ้นก็ไม่ต้องกังวลไป คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นจึงทาแป้งที่มีผด หรือถูยาตรงที่มีผด หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดชาและกาแฟรสเข้ม สภาพแวดล้อมที่ชื้นมีแนวโน้มที่จะเกิดเกลื้อน นอกจากนี้เนื่องจากในฤดูร้อนมีความชื้นสูง จึงทำให้เกิดขี้กลากได้ง่าย กลากเป็นโรคผิวหนังผมหรือเล็บนิ้วเท้า ที่เกิดจากการติดเชื้อราที่ผิวเผินเช่น ทริโคไฟตอน รูบรัม เช่นเกลื้อน

แน่นอนว่าสภาพอากาศที่อบอุ่นสภาพแวดล้อมที่ชื้น และการสัมผัสกับผงซักฟอกอัลคาไลน์บ่อยๆ จะเอื้อให้เกิดขี้กลากได้มากกว่า โดยทั่วไปโรคมักจะโจมตีหรือแย่ลงในช่วงฤดูร้อน และลดหรือบรรเทาลงในฤดูหนาว จำเป็นต้องใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคลพยายามรักษาบางส่วน เช่นนิ้วเท้าและฝีเย็บให้สะอาดและแห้ง หลีกเลี่ยงการไปในสถานที่สาธารณะเช่น โรงอาบน้ำร้านทำผมโรงแรม ที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและอย่าแบ่งปันสิ่งของที่จำเป็นในชีวิตประจำวันกับผู้ที่เป็นโรคกลากเกลื้อน สำหรับอาการที่ไม่รุนแรง สามารถใช้เฉพาะยาทาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเช่น ครีมเทอร์บินาไฟน์ ครีมไมโคนาโซลหรือครีมคีโตคังเป็นต้น

บทความอื่นที่น่าสนใจ > ถือครอง สถิติ โลก